Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 51,27g.
Frühstück: Raak Vruchtensiroop Multivruchten Zero Sugar, Jumbo Magere Franse Kwark. Mittagessen: Biotrend Rijstwafel met Pure Chocolade. Abendessen: Gekookt Ei, Lidl Gebraden Kalkoenfilet, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. Snacks/Sonstiges: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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maddie123_'s Gewichtsverlauf
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