☆опять сделала для родственников панкейки, в этот раз ролучилось намного лучше!! кстати мне осталось совсем немного до 50 кг, надеюсь, не обожрусь в последний момент и не наберу кг за ночь. завтра хочу шоко, так что записей особо не будет(
|
804 kcal
|
Fett: 22,69g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Тануки Филадельфия Лайт, Суши Маркет Чиз Маки, Ролл Калифорния, Приготовленный Яичный Белок, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Банан. Snacks/Sonstiges: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Сыр Российский. mehr...
|
|
1310 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meoowka*'s Gewichtsverlauf
|