Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Самокат Паста Шоколадно-Ореховая с Фундуком, Блины на Молоке. Mittagessen: Люди Любят Рубленная Котлетка из Цыплёнка с Запеченной Тыквой и Морковью, Люди Любят Согревающий Напиток "Малина-Имбирь". Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Макарун. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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