Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 164,78g.
Frühstück: Медовик Домашний ( Сметана, Сгущенка), Сырная Долина Сыр Маасдам, Ишимский Мясокомбинат Вареная Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сметана , Fresh Lab Щи с Курицей . Abendessen: Киви, Моя Цена Сушки Традиционные, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Салат Оливье. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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мамка на диете's Gewichtsverlauf
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