|
Я в последнее время достаточно много ем, а вес вниз..Я хочу повысить калорийность рациона, но как-то страшно что-ли?
|
40,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
150 kcal
|
Fett: 2,20g | Eiw: 11,05g | Kohlh: 20,49g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Куриное Филе, ВкусВилл Суп Минестроне. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sereinoprh's Gewichtsverlauf
|