Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 159,57g.
Frühstück: Ореховая Паста Nusspo, Красная Цена Батон, Стародворье Ветчина Сочинка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Сливочное Масло, Растительное Масло, Фасоль Стручковая, Сэн Сой Соевый Соус, Царь Лапша Гречневая , Морковь. Abendessen: Яйцо, Лук, Льняные Семена, Вологодское Молоко 3,5%, Мираторг Фарш "Домашний", 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Селяночка Рисовая Мука, Красная Цена Творог 0%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Areshka74's Gewichtsverlauf
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