Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
78,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 73,93g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 172,60g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка", Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Магнит Банан, Лактика Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: От Палыча Торт Нежный Оригинальный. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaBlanka08's Gewichtsverlauf
|