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Kann es kaum glauben, aber das sind nur 681 Kcal. … 🤷♂️
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3763 kcal
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Fett: 118,44g | Eiw: 185,38g | Kohlh: 358,99g.
VorFrühstück: Äpfel, Honig, Kölln Haferflocken, Vemondo Bio Soja, Milbona Quark Magerstufe. Frühstück: Parmesan (Gerieben), Metzgerfrisch Kochschinken, Kasländer Leicht & Aromatisch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Pagen Frühstücks Bröd. Mittagessen: Knorr Braten Soße Extra, Aldi Schweinefilet, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffelknödel. Nachmittagstee: Friki Geflügel-Wiener. Abendessen: Zwiebeln, Rote Paprika, Sylter Salatdressing, Harvest Basket Pommes, Spiegelei, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Flips, Milka Weiße Schokolade, Carlsberg Bier, Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines. mehr...
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 Kommentare
Ist ja auch viel gesundes dabei 🙂
27 Feb 24 vom Mitglied: Buddy liebling
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Pommes aus dem airfryer?👀😂🍟😋😋
27 Feb 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Und das sieht so mega gut aus!!! 😋
27 Feb 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Pommes waren in der Fritteuse 🙈 auf Airfyer Pommes hatten wir irgendwie keine Lust… Schmecken auch gut, aber ist doch was anderes 😋
28 Feb 24 vom Mitglied: karsten.degen
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Heißt für mich, Du bist der glückliche Besitzer eines Airfryers?😍 Erzähl bitte kurz Deine Erfahrung...und welcher ist es? Wir suchen gerade bei Rosalie einen aus😁
28 Feb 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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So lecker wie der Teller aussieht, hätte ich auf mehr Kalorien getippt. Aber das ist super!👍
28 Feb 24 vom Mitglied: herbstfrau
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Ich hab einen von Philipps, schon seit über 10 Jahren, der macht was er soll würde aber bei Neuanschaffung auf den XL von Ninja mit zwei Kammern gehen…
Aber auch nur weil ich schon soviel gutes von dem gehört habe.
28 Feb 24 vom Mitglied: karsten.degen
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Danke Dir♡
Bin auch angetan von ihm..aber wäre für meine Mutti zu groß, ..wenn, dann irgendwann mal für mich😁
28 Feb 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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