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ok,das ist schon besser,ich freue mich ein wenig
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 101,20g.
Frühstück: Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Apfel, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Penny Ready Chicken-Snack Pikant, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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