Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 221,77g.
Frühstück: Wedel Czekolada Gorzka, Pizza Domowa, Bonitki Rurki z Kremem o Smaku Waniliowym , Belvita Ciastka Zboża + Mleko. Mittagessen: Zupa Jarzynowa, Kalarepa, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, U Jędrusia Krokiety z Pieczarkami i Serem Mozzarella. Abendessen: Pomarańcze, Marinero Śledzie Wiejskie, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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