Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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59 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 7,32g | Eiw: 12,65g | Kohlh: 73,85g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: ВкусВилл Манго, Приготовленная Спаржа (Свежая), Говядина Тушеная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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minimin_min's Gewichtsverlauf
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