Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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65,0 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 186,48g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Spiegelei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Wiltmann Knoblauchwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sauerteigbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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