Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 68,53g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Макароны с Тушенкой. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnastasiaMilko's Gewichtsverlauf
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