Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 81,62g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 164,28g.
Frühstück: Bonitki Rurki z Kremem o Smaku Waniliowym , Belvita Ciastka Zboża + Mleko, Balconi Mix Max. Mittagessen: Placek po Węgiersku. Abendessen: Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczeń Wieprzowa , Kluski. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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