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*Keto Day 1* 20 net carbs yesterday + a little family hike.
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101,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 134,03g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 20,33g.
Frühstück: Heavy Cream, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cooked Perfect Meatballs. Mittagessen: Papa John's Garlic Parmesan Wings - 8 Wings, Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes, Boar's Head Havarti Cheese, Happy Farms Preferred Gourmet Gouda Snacking Cheese. Snacks/Sonstiges: FU Carbs Multi-Collagen Protein. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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