Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
95,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 59,82g | Eiw: 156,08g | Kohlh: 104,82g.
Frühstück: Black Beans (Canned), Wild Fork 93/7 lean ground beef. Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Guacamole (Topping/Side), Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Abendessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Publix Heavy Whipping Cream. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miichael's Gewichtsverlauf
|