Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
67,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 66,71g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 118,25g.
Frühstück: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Село Зелёное Творог 0,5%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей , Бондюэль Молодая Кукуруза, Булгур (Вареный). Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе Жареное без Масла, Бондюэль Молодая Кукуруза, Белая Поляна Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Просто Изюм Светлый, Сахар, Творог 5%, Белая Поляна Сметана 20%, Лидер Сыр Колбасный Копченый, Блинчики, Мералад Урбеч Кокос Кешью , Победа Шоколад Молочный без Сахара, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|