Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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95,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 136,92g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 202,58g.
Frühstück: Ei, Yakult Yakult Light. Mittagessen: Danerolles Super Croissants. Abendessen: Almhof Volle Kwark Spaanse Sinaasappel, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Spruitjes Gekookt, Jumbo Kippenbout Gekruid. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, AH Pindarotsjes Melk, AH Tompouce Croissant. mehr...
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konstantes Gewicht
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janjonker's Gewichtsverlauf
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