Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Eiklar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Flammekuchen Herzhaft. Nachmittagstee: Äpfel. Abendessen: Kalbsleber. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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