Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 141,54g.
Frühstück: Danerolles Super Croissants, Dr. Oetker Vanillesuiker, AH Doosjevol Frambozen, Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Mittagessen: Danerolles Super Croissants, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Jumbo Schouderham, Jumbo Stokbrood Wit. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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janjonker's Gewichtsverlauf
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