Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 93,30g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 120,44g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сельдерей, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Говядина в Духовке. Abendessen: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Печенье Шоколадное Брауни. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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