O clássico que não tem erro
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1156 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 91,33g.
Frühstück: Growth Supplements Barra de Proteína de Chocolate . Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Pão Francês, Ovo Mexido, Hellmann's Maionese Churrasco. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements 80% Whey Protein, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Aurora Leite em Pó Integral. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Gabrieli Teixeira's Gewichtsverlauf
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