Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 172,45g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Олейна Масло Растительное , Лента Сельдь Филе Маринованная, Картошка Печеная. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Груша Сезонная, Лакт Творожок Манго. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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prelest630's Gewichtsverlauf
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