Ahhhhhhhh…, könnte ich, würde ich einen flick flack machen…. Ahhhhhh
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85 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 79,16g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Salami, Gouda, K-Classic Würzige Remoulade, TiP Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Mikado Mikado Stäbchen, Red Bull Energy Drink. Abendessen: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Butter, Bechamelsauce, Blumenkohl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), K-Classic Alaska Seelachs. Snacks/Sonstiges: Corny Crunch, Volvic Rote Früchte. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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jax2824's Gewichtsverlauf
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