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1807 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 213,18g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: Sea Gold Fischstäbchen, K-Classic Mais Tortilla Wraps (40g), WellMix 60% Protein Riegel Vanille. Mittagessen: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Freshona Sonnenmais. Abendessen: Aldi Eier aus Freilandhaltung, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, WellMix 60% Protein Riegel Vanille. mehr...
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 Kommentare
Frage: ist es Dein Rücken oder nur dein Traum 🤔
14 Mrz 24 vom Mitglied: Andrė1
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Lach wäre das meiner wäre ich nicht hier
14 Mrz 24 vom Mitglied: MisterT1985
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MisterT1985's Gewichtsverlauf
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