Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 303,53g.
Frühstück: Mosterd, Mayonaise, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Mittagessen: Jumbo Hagelslag Puur, Hero Jam Mini's, Bolletje Volkoren Beschuit, Dadel, Milbona Sojamelk Unsweetened, Nespresso Espresso, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk. Abendessen: Sishado Indo Marinade , De Vegetarische Slager Kipstukjes, HAK Bruine Bonen. Snacks/Sonstiges: Gele Paprika's, Sinaasappelen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jonine .'s Gewichtsverlauf
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