Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
66,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 38,25g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 85,72g.
Frühstück: Фермер Сметана Домашняя 30%, Творожная Запеканка с Манкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Балтийская Трапеза Котлеты из Судака. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Свежов Котлета из Судака Паровая. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
|