Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 91,98g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 203,86g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Salami, REWE Leberwurst, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: EasiYo Smothie - Vanille. Abendessen: Sodexo Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, EasiYo Smothie - Vanille. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kommentare
Super, das läuft gut bei dir 👍
18 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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