karsten.degen's Notizen, 17 Mrz 24

Frühstück bleibt weiterhin lecker … 😋

Diätkalender ansehen, 17 März 2024:
2067 kcal Fett: 47,32g | Eiw: 148,08g | Kohlh: 260,14g.   Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Griechischer Joghurt 2%, REWE Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Mandelblättchen, Kölln Haferflocken, Banane, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Zwiebeln, Pink Lady Äpfel, Basmati-Reis, Aldi Hähnchen Innenfilet. Abendessen: Parmesan (Gerieben), BioBio Maasdamer, Gut & Günstig Norvind Esrom, Lidl Mozzarella , Champignons, Dosentomaten, Aldi Prosciutto Cotto, Edeka Weizenmehl Type 405. mehr...
1873 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Eher Spätstück 😉😄🥣🕜 
17 Mrz 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Nee, nur das Foto war etwas spät…  
17 Mrz 24 vom Mitglied: karsten.degen
Sieht gut aus. Rätsel nur gerade, was das rote ist 🤔 
17 Mrz 24 vom Mitglied: Nicy22
Definitiv 👍🏼 
17 Mrz 24 vom Mitglied: skrochn15
Das Rote, sind pürierte Himbeeren. Wir brauchten Gestern zum Kaffe etwas Soße und da ist noch genug im Kühlschrank, wir die nächsten Tage aber leer gemacht… 
17 Mrz 24 vom Mitglied: karsten.degen
Danke 
17 Mrz 24 vom Mitglied: Nicy22

     
 

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