Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 118,12g | Kohlh: 120,65g.
Frühstück: Гречка, Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Сметана , Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Abendessen: Добрый Ананасовый Сок, Чак-Чак, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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