Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 83,26g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Mühlenhof Vegane Salami, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kania Bratensoße, Schweinshaxe, GutBio Karotten, Unser Land Blaukraut, Kartoffelknödel, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Molly0815's Gewichtsverlauf
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