Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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57 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 63,37g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Zero Lactose, Mamão Formosa, Pão Integral, Ovo Frito, Itambé Leite Integral Zero Lactose. Mittagessen: Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sarahsoared's Gewichtsverlauf
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