Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 25,47g | Kohlh: 70,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Яичница. Mittagessen: Груша, Груша, Апельсин, ПП Кекс, Борщ, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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