Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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95,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 140,42g.
Frühstück: Solevita Ingwer Shot. Mittagessen: Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Dummy. Abendessen: Dummy, Dummy. Snacks/Sonstiges: Takis Chips, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Jever Fun, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Spinat-Rahm-Sauce. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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