|
1577 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: Boombar Сгущёнка Варёная, Простоквашино Сметана 15%, Цех 85 Блины с Творогом и Малиной , Клубника, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Баклажан Баклажан, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Сливы, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Нуга с Арахисом, Кофе Латте. mehr...
|
|
1990 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Bügeln - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Насеко's Gewichtsverlauf
|