Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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93,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 11,15g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 24,84g.
Frühstück: Black Beans (Canned), Wild Fork 93/7 lean ground beef. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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