Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 78,94g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 264,55g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Рот Фронт Птичье Молоко, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Морковный Маффин. Mittagessen: Яшкино Мини-Рулет, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Хлеб Зерновой, Борщ Украинский. Abendessen: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Персик-Яблоко, Кукуруза Вареная, Сальников Пельмени Классические Мини. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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крис2020's Gewichtsverlauf
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