Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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57 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 16,13g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 93,61g.
Frühstück: Banana Prata, Tirolez Requeijão Zero Lactose, Ovo Frito, Pão Integral. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Oreo Golden Oreo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sarahsoared's Gewichtsverlauf
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