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Mehr Bewegung hat heute schon mal funktioniert. Trage die nächsten Tage doch mal wieder meine Smartwatch um den Verbrauch mal wieder einschätzen zu können.
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1819 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 129,48g | Kohlh: 287,82g.
Frühstück: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Oatly Aufstrich Natur , Frosta Gemüse Mix Italienische Küche Ungewürzt, Schnelle Brötchen. Abendessen: REWE Zwiebel, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, D'aucy Linsen Dampfgegart, Barilla Linsen Spaghetti . mehr...
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 Kommentare
31 Mrz 24 vom Mitglied: anmogu64
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31 Mrz 24 vom Mitglied: Lolli-1
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Dir auch liebe Lolli... Ich hoffe, du hattest einen schönen Tag! 🪷🤗
31 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Guten Morgen Steffi, sieht gut aus. Du kommst wieder zu Kräften 🍀.
31 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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Guten Morgen @Dani... Ja es wird! Morgen geht's auch wieder arbeiten. Ich hoffe, du hattest /hast schöne Osterfeiertage! 🐰🪷💜
01 Apr 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Ja, Steffi, schöne Ostertage hatte ich und bei mir geht es morgen auch wieder rund. Heute wird aber ein ganz gemütlicher Tag ohne Trubel. Nur Buch lesen und Nichtstun.
01 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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