Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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67 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 89,04g.
Frühstück: Вятушка Молоко 2,7%, Арла Сыр Натура Сливочный, Пшенник. Mittagessen: Вятушка Молоко 2,7%, Арла Сыр Натура Сливочный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Пшеничный Хлеб, Богородское Село Сметана 19%, Котлеты из индейки. Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Вятушка Сметана 18%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Пшенник, Вятушка Молоко 2,7%, Solvie Protein Biscuits Кокос, Вятушка Молоко 2,7%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Natalia0489's Gewichtsverlauf
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