Und das am 3. Advent 😍 auf zum Zumba!
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103,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 182,31g.
Frühstück: Lidl Delikatess Hinterkochschinken, Milka Alpenmilch, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Olivenöl, Brunch Paprika Peperoni (20g), Champignons, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Arla Skyr Nordische Kirsche. mehr...
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3809 kcal
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Bewegung:
Polar - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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desifee92's Gewichtsverlauf
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