Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
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72,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1269 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 118,95g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Orangen, Milfina Creme Fraiche, Rote Bohnen Suppe, Essig-Öl-Dressing, Bofrost Käsespätzle, Edeka Kopfsalatherzen. Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Bohnen, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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