Quendoliin's Notizen, 04 Apr 24

Dönerstag 😅

Diätkalender ansehen, 04 April 2024:
2771 kcal Fett: 89,93g | Eiw: 167,92g | Kohlh: 306,92g.   Frühstück: Milch 1,5%, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Parma Prosciutto Di Parma, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Würzig, Lätta Original, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Hähnchenbrustfilet, Elbtal Leipziger Allerlei, Weißer Reis (Langkorn). Nachmittagstee: Bäcker Görtz Muffin Blueberry. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Haribo Roulette (25g), ESN Isoclear Fresh Cherry, Nimm2 Fruchtbonbon. mehr...
3688 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Könnt ich auch mal wieder essen... 🤤 
05 Apr 24 vom Mitglied: Rotkäppchen Rose 💓

     
 

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