Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
80,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 111,72g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 26,44g.
Mittagessen: Hochland Фетакса, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 20%, Салат Айсберг, Востряково Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Abendessen: Курица Вареная, Campina Сливки Порционные, Кофе, Огурец (без Кожуры), Огурцы Кислого Рассола, Востряково Сало Белорусское, Простоквашино Сливки 20%, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Дома Куриный Бульон, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
sokolovnikolaj178's Gewichtsverlauf
|