Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1916 kcal
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Fett: 79,12g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 202,71g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Kaviar 5g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Abendessen: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 15g, Riskake First Price 8g, Pære 150g, Banan 150g. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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