|
|
1490 kcal
|
Fett: 41,90g | Eiw: 118,68g | Kohlh: 155,55g.
Frühstück: Ромашкино Сливки 10%, Каша Дружба на Молоке, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Зубатка, Макароны с Маслом. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ратибор Варенье Абрикос, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Ржаной Хлеб. mehr...
|
|
400 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕкатеринаНН's Gewichtsverlauf
|