Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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100,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Granny Smith Appels, Sinaasappelen, Thee, AH Cottage Cheese, AH Cottage Cheese. Mittagessen: Bruine Boterham, Jumbo Griekse Salade. Abendessen: Granny Smith Appels, Bruine Boterham, Griekse Salade. Snacks/Sonstiges: Thee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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