Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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101,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 13,57g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 94,50g.
Frühstück: Thee, Beemster 30+ Oude Kaas, Bruine Boterham, Sinaasappelen. Mittagessen: Granny Smith Appels, Jumbo Doperwten Extra Fijn , Varkenshaas. Abendessen: Vleeswaren, Bruine Boterham, AH Pitloze Witte Druiven, Oostersingel Tomaten Groentesoep . Snacks/Sonstiges: AH Appelsap. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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