Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
67,4 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 132,26g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Sabah Творожный Сыр 69%, Меридиан Кета Слабосолёная. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ролл с Лососем и Творожным Сыром. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Fitnesshock Батончик Vanilla + Hazelnut. mehr...
|
Zunahme von 16,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areshka74's Gewichtsverlauf
|