Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
79,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 92,80g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 16,32g.
Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Востряково Сало Белорусское, Ашан Шампиньоны, Цветная Капуста, Куриный Бульон. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Foodfest Фетакса, Салат Айсберг, Востряково Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
sokolovnikolaj178's Gewichtsverlauf
|